吃绿豆有什么好处湿疹可以吃吗_吃绿豆有什么好处
来源：
2023-02-22 13:02:19
(资料图)
1、绿豆性凉味甘，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的作用。
2、绿豆含有球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆盐分泌，减少小肠对胆固醇的吸收，有降血脂的作用。
3、绿豆中含有的一些成分具有抗菌作用，绿豆皮的提取物对葡萄球菌有抗菌作用，绿豆中含有的原生质能产生抗菌活性物质。
4、绿豆还可以保护肾脏，抗过敏，改善皮肤干燥，使皮肤湿润有弹性。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
